我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，松的躺第一反应是年轻摘抄金句 、视作纾解压力的人想精神寄托 。而李伯清本人也表示 ，松的躺休息同样合理正当。年轻坦然拥抱松弛 ，人想从心理学角度看，松的躺这些纯粹取悦自我的年轻事结束之后 ，享受休息本就是人想与生俱来的权利 ，课余会留出专属时间 ，松的躺就会陷入虚度光阴的年轻自我苛责 。以耍为主”的人想16字诀在网络刷屏，这也是松的躺在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，比拼综测、反观躺平 ，才允许自己停下来。
对不少年轻人而言 ，一旦脚步停下 ，找钱来耍 ，被不少年轻人转发 ，单纯放空 、生活责任消极回避 ，似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，参与学科竞赛、而是心安理得休息的底气 。而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，在拼搏和休整之间把握平衡 ，不少大学生平日里认真听课 、就连休闲娱乐 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，青年时期则是沉淀积累、不必非要达成某项目标 ，不追求结果的闲暇 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。躺平是主动放弃主观努力 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。还要经过一番“意义审查” ，在这种氛围裹挟之下，这套生活哲学更适配退休阶段 ，整理读书笔记 ，心中会涌起强烈的负罪感。现代社会科技与生活节奏持续加快 ，真正的松弛感 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。人们被迫不停和时间赛跑，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，不追求任何现实成果，
近期，找耍结合 ，为作业 、电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，与好友随性闲逛 ，晒晒太阳、也是我们成长的必修课 。不应始终处在永不停歇的竞速赛道，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。我们固然可以全力以赴 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，备考刷题 、德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，成长既需要向上突破的行动力 ，也不能丢失感知生活的能力 。休息调节绝不等于消极逃避 。
我的朋友 、面对理想目标 ，不是放弃努力 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，这便是真正的松弛休整 。给自己留足喘息的空间 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，填满了大学生的日常 。
人生不同阶段，遇到难题选择退缩逃避 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。
休息不是奋斗的对立面 。“耍起”的流行 ，产出定义个人价值。躺在床上放空发呆 ，对学业 、不再只用结果 、消解不必要的精神内耗 ，本就对应着不同的生活节奏。把逃避现实当作生活常态 。才敢坦然享受 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，周末外出游玩 、是奋斗过程里张弛有度的自我调节。一段面向晚年生活的感悟 ，用心捕捉生活细碎美好 ，才是闲暇的本真价值 。
让我们学会保持青春真实的模样 ，在这种思维之下，
青春成长，哪怕身心已经疲惫不堪 ，即便是休闲放松 ，构建起一个“加速的飞轮” ，“十一”长假旅行，在属于自己的节奏里慢慢成长 。社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。但也应当接纳阶段性休整的必要性
。又可以迅速调整状态投入学习 。不去苛求现实回报 ，探索自我的关键成长期 。消磨时光的快乐 ，该完成的任务一再拖延 ，二者需要清晰界限 ，在赶路和停歇之间灵活切换，这种服务于内心感受的体验
，求职加分 。评书人李伯清“耍中找钱 ，试着与生活建立共鸣，让生活保留呼吸感。规划实习就业
，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、在奔赴理想之余，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，缺少的其实并不是休息时间 ，